43. Do not disturb

00:00:02: mich da einfach auf die Couch.

00:00:05: Nicht auch!

00:00:07: Nein, beziehen durch okay.

00:00:11: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge zwischen Rassplatz und Friedhof der Podcast mit

00:00:18: Sabrina und

00:00:19: Steffi.

00:00:21: Und?

00:00:22: Ja Es ist Oktober.

00:00:28: Finally.

00:00:30: And... Wie geht's dir heute?

00:00:35: Ich frag mal ganz Niederschönlich an.

00:00:39: Ich bin müde, ich hab Hunger und wir hatten ja auch für den schon mal kurz gesprochen per WhatsApp.

00:00:50: Ja, wir sind beide irgendwie durch oder wie wollen wir es sagen?

00:00:58: Ja, ich habe dir gesagt irgendwie bin ich im Moment so asozial, ich weiß auch nicht wieso Obwohl ich eigentlich ein schönes Wochenende auch hatte und weg war, und ganz tolle Sachen erlebt habe.

00:01:09: Aber irgendwie seit gestern bin ich einfach nur so... Boah!

00:01:15: Ich möchte nur alleine sein.

00:01:16: Ich möchte nicht reden, ich möchte nicht schreiben, ich möcht gar nichts machen.

00:01:19: Ich möcht einfach nur seien lesen, Gedanken nachhängen, schreiben und Musik hören.

00:01:26: aber ich möchte einfach nix anderes machen.

00:01:30: Aber nicht, dass es mir irgendwie so schlecht geht oder so.

00:01:32: Oder ich so negativ... ...oder das ich traurig bin oder sonst irgendwas.

00:01:35: Sondern ich bin einfach nur so neutral non verball.

00:01:41: Macht das Sinn?

00:01:43: Ich fühle das voll und wie ich dir auch für ihn schon gesagt habe, denke ich mich jedes Jahr immer wieder.

00:01:49: Warum ist das denn so doof gerade?

00:01:51: Warum will ich denn alleine sein?

00:01:53: Und vielleicht ist es einfach die Zeit um alleine zu sein.

00:01:57: also Ich habe ein paar Zahlen herausgefunden, die belegen, dass es nicht die Zeit ist um alleine zu sein.

00:02:04: Aber...

00:02:07: Also du machst die Verbindung zur Jahreszeit auch?

00:02:10: Irgendwie schon!

00:02:11: Ich hab immer das Gefühl, dass ich so im Herbst mich zurückziehe.

00:02:16: Mir vieles auch schnell zu stressig wird und zu viel wird.

00:02:21: Das Gefühl, ich brenne im letzten Quartal immer aus und bin dann so Weihnachten, Silvester wo ich mir denke alles doof.

00:02:34: Dann kommt auch der schlimme Januar wo alles dunkel ist.

00:02:37: Genau!

00:02:40: Ja ist auf jeden Fall interessant weil bei mir ist auch der Oktober und der November ja die Zeit die ich am meisten alleine verbringe überwiegend mit reisen dass sich in derzeit an meiner Weise mein Hauptjahresurlaub auch mache von zwei bis vier Wochen und alleine unterwegs bin weil wir das Meist gibt.

00:02:57: irgendwie habe ich so das Gefühl auch, weil ich ganz viel Zeit dann auch für mich brauche.

00:03:01: Einfach um zu existieren.

00:03:03: also es gibt nicht mal einen Grund bei mir.

00:03:06: Aber ist halt noch die schönste Zeit des Jahres finde ich eigentlich für mich.

00:03:13: aber was sind denn das für Zahlen bei dir?

00:03:16: Weil du gerade meintest dass man sich eigentlich nicht zurückziehen sollte oder man sollte nicht alleine sein in der zeit.

00:03:23: Aber ich möchte noch mal eben kurz darauf eingehen.

00:03:25: Ich finde es auch besonders schön gerade, als ich heute Mittag in der Mittagspause mit dem Hund draußen war.

00:03:31: Es ist gerade richtig schön in Hamburg.

00:03:33: Ich weiß nicht wie es ein NRW ist?

00:03:35: Es ist sonnig um die zwanzig Grad.

00:03:37: also ich weiß auch nicht warum die Sonne nicht einfach geht.

00:03:40: Also ist das zu warm

00:03:41: aber... Genau so ist es hier auch.

00:03:44: ja was ist so schön?

00:03:45: weil die Blätter sind schon sehr viele sind schon gefallen und So dieses orange Gelb gerade draußen und es war kein Mensch kurzzeitig auf der Straße heute Mittag.

00:03:57: Und das war so auch schön, hier könnte ich jetzt auch einfach stundenlang spazieren gehen aber ohne Menschen.

00:04:03: Ja, das verstehe ich.

00:04:05: Ich bin gestern ja auch vier Stunden Auto gefahren und die Sonne hat auch geschieden, aber es war die ganze Zeit über Nebel.

00:04:15: Also ich bin relativ früh losgefahren in Weimar und als zurückgefahren bin immer wieder Passagen mit Nebel.

00:04:20: Und das ist so geil aus dieser blauen Himmelsonne, aber halt Nebel dann die Farben des Herbstes.

00:04:25: Ein richtig geiler Playlist.

00:04:26: Ich hab mir auch richtig schön die Lunge rausgesungen.

00:04:28: Das war richtig schön einfach so vier Stunden alleine Auto zu fahren jetzt gerade bei diesem Wetter und dieser Witterung.

00:04:34: Ich habe heute auch wieder Kastanien gesammelt in der Mittagspause.

00:04:38: Nächstens aber glaube ich nur zwölf oder so... Aber das ist auch so ein Ding, dieses Alleinsein sich mit der Natur beschäftigen fühle ich voll.

00:04:51: Aber

00:04:52: damit tanzt du aus der Reihe... Also ich kann nicht mitsprechen weil ich kein Single bin.

00:04:57: aber was denkst Du?

00:05:01: Um

00:05:02: wie viel Prozent steigen die Anmeldungen bei Dating-Apps im Oktober?

00:05:10: Oh um wie viele Prozent die steigen!

00:05:16: Ich hätte jetzt schon gesagt Irgendwas zwischen dreißig und vierzig Prozent.

00:05:21: Nee, fünfundzwanzig.

00:05:23: Aber ja, sehe ich.

00:05:28: Aber gleichzeitig fassen fünffünfzig Prozent des Singles in Umfragen den Vorsatz nicht allein durch den Winter gehen zu wollen?

00:05:37: Ja,

00:05:37: das ist gerade so... Ich glaube, ich bin ein Klassiker.

00:05:41: Und jetzt kommen die ganzen Pärchenaktivitäten zum Weihnachten und zum Herbst hin und so im Weihnachtsmarkt und beim Neujahr.

00:05:47: Und ich mir denke, oh, die beste Zeit alleine zu sein.

00:05:55: Aber ich glaube,

00:05:56: ich verstehe, warum es so ist.

00:05:59: Witzigerweise ist das der letzte Gedanke, den ich im Herbst und Winter hätte.

00:06:08: Ich möchte bewusst halt, das Single da sein oder beenden zu wollen.

00:06:14: Aber auf jeden Fall ... Also, ich sehe den Punkt, sagen wir so?

00:06:18: Mhm!

00:06:19: Wenn jetzt die Zeit anfängt, dass einem dann vielleicht auch bewusster wird.

00:06:22: Man ist nicht mehr so viel mit Freunden unterwegs, weil es draußen ... Das ist auch ganz witzig eigentlich, dass das so abhängig ist von der Jahreszeit, ne?

00:06:33: Faszinierend!

00:06:34: Gibt's noch Special Angebote bei Dating-Apps bestimmt oder?

00:06:37: So jetzt erschliessens für den Herbst herrter

00:06:39: Ahnung.

00:06:40: Auch wenn ich das jetzt wüsste

00:06:42: wär sehr

00:06:42: komisch.

00:06:44: Das war jetzt eine Fangfrage.

00:06:48: Das letzte Mal, dass ich eine Dating App benutzt habe war tatsächlich zwanzig-zweiundzwanzig.

00:06:54: Also ist jetzt auch schon vier Jahre her.

00:06:57: Bei mir... ...dreiundzwantzig?

00:07:03: Ja!

00:07:05: Aber zwanziger Prozent bekommen eine mildere Form von herbstlicher Antriebslosigkeit und Müdigkeit.

00:07:13: Vielleicht ist es auch das bei uns.

00:07:15: also wenn man so ein bisschen müde ist bin ich persönlich aus so dass sich nicht unbedingt Viele Aktivitätenbraucher.

00:07:23: Also Aktivität brauche ich ja schon, nur halt eben alleine?

00:07:27: Ja, ich meine es so mit anderen.

00:07:29: Ja gut das habe ich ja grundsätzlich nicht so viel aber jetzt noch schlimmer.

00:07:32: Gut!

00:07:32: Aber dann können wir bei dir auch... Ich hab

00:07:36: immer die Üblichkeit.

00:07:39: Es streckt sich bei mir jetzt auch noch auf dass Verbale aussagen.

00:07:42: Also ich brauch gar keine Interaktion aktuell mit irgendwem.

00:07:45: Auch nicht online.

00:07:46: also treffen ja meistens eh nicht, aber jetzt geht's schon in die andere Richtung.

00:07:50: Aber was ich natürlich schon merke, auch jetzt so im Bekannten- und Freundeskreis.

00:07:55: Und auch wieder diese Aussagen... Jaa!

00:07:57: Wenn ihr noch mal die Sonne scheint, muss ich ja raus.

00:07:59: Weil ich hab das Gefühl.... Ich verpasst das, okay hebt gerade die Hand?

00:08:06: Also du bist nicht die Einzige von denen ich das in letzter Zeit gehört habe.

00:08:09: Weil dann so kommt, ich hab eigentlich keine Lust aber ich hab mich jetzt rausgequält weil es ist ja noch schönes Wetter.

00:08:16: Nutz das noch, solange es so ist.

00:08:17: Ich versteh's ja auch, weil die dunklen Jahreszeiten kommen jetzt.

00:08:21: Aber ein schlechtes Gewissen und dass man schon merkt ... Die Aktivitäten draußen mit Freunden werden weniger.

00:08:28: Weil drin wird alles wieder etwas privater auch.

00:08:33: Und ... Manche mögen das halt nicht.

00:08:37: Aber merkt schon eine Veränderung.

00:08:39: Auch dass weniger Leute draußen sind.

00:08:42: Wo ich in Weimar war, hab ich auch ne ... Führung gemacht und die war auch draußen komplett.

00:08:48: Und weil es die ganze Zeit geregnet hat, war das anstatt ich glaube auf... ...fünfundzwanzig Personen ist diese Führungen ausgelegt.

00:08:55: wir waren nur zu siebten... ...und da hat sie halt auch gesagt dass es halt die ganzen Absagen wegen des Wetters und ich sage mir Gott sei Dank!

00:09:00: Die Gruppe ist viel kleiner du kannst alle Fragen stellen und kannst es richtig nutzen irgendwie aber dass das ja auch viele Leute... also glaub ich auch veranlasst sich selbst auch einen zu schränken aufgrund des wetters dann mehr ne?

00:09:10: Wenn das jetzt schlechtes Wetter wählt.

00:09:12: Achtzig Prozent Derzeit verbringen wir in Innenräumen ab Oktober, im Spätsommer noch vierzig Prozent.

00:09:21: Krass!

00:09:22: Achtzig Prozent der Zeit weil ich nicht verstehen kann?

00:09:26: Nee auch nicht.

00:09:27: also ich bin auch immer draußen.

00:09:31: Also ich hätte jetzt nicht zum Beispiel sowas abgesagt weil es jetzt regnet.

00:09:34: Ich denke mir so meine Schuhe sind wasserdicht und ich habe einen Schirm Und dann ist auch Judd.

00:09:40: Aber das ist ja glaube ich generell so dass man einfach weniger Leute draußen sieht und sowas.

00:09:46: Deswegen ist das toll eigentlich.

00:09:48: Es regnet Kälchen, wenn ich heute...

00:09:51: Aber meinst du es liegt nicht auch daran dass man sich so ein bisschen zurückzieht?

00:09:55: Also der Gedanke kam gerade wegen den Innenräumen und weil das auch in diesen Statistiken stand, dass man seinen Fokus auch eher nach innen richtet im Herbst als dieses diese äußerlichen Sachen.

00:10:07: Also im Sommer hast du den Sommer-Buddy, also so viel außen und dass man im Herbst und Winter nach innen kehrt und noch mal reflektiert und schaut okay wie war's?

00:10:22: Ach krass!

00:10:24: Ach so okay.

00:10:25: Da habe ich noch nicht drüber nachgedacht ob das alles auch mit dem Äußeren Erscheinung und so zu tun hat.

00:10:31: Jetzt ist die Platz ok weil die Wintermonate anfangen.

00:10:35: jetzt kann der.

00:10:36: Also es ist ja nicht meine Meinung, also meiner Meinung

00:10:41: nach.

00:10:42: Was ich natürlich auch denke, dass viele einfach... Ich glaube das ist ein finanzieller Punkt weil ich glaube viele fahren im Sommer in den Urlaub und verbringt im Sommer viel mehr Zeit draußen, gibt mehr Geld aus mit für Aktivitäten.

00:10:52: Das ist jetzt auch so einen Punkt, dass man wieder so ein bisschen zurückstellt vielleicht?

00:10:57: Weil wenn ihr jetzt paar Wochen Urlaub hattest und ständig draußen Keine Ahnung.

00:11:02: Essen gehen, Eis essen... Ich meine es kostet ja auch alles einfach Geld wenn du dich draußen irgendwo aufhältst.

00:11:06: Es gibt ja kaum Räume wo du sein kannst ohne Geld auszugeben.

00:11:10: Das ist vielleicht auch ein Punkt dass jetzt viele einfach das wieder nach drinnen verlagern und Vielleicht dann auch wieder mehr Zuhause machen Auch so kochen und sowas weil ich glaube

00:11:20: das

00:11:21: heiße Wetter halt auch wieder was anderes.

00:11:23: Ja da schon.

00:11:24: aber ich glaube Also ich hab auch gesehen, dass du Therapie anfragen im Oktober.

00:11:28: Ich glaub um zwanzig Prozent ansteigen?

00:11:31: Ja!

00:11:31: Also ich glaube schon, dass man... also das viele sich so mit sich selbst beschäftigen mehr und ja

00:11:37: auf jeden Fall.

00:11:38: Ich meine es ist immer so wenn die dunklere Jahreszeit anfängt glaube ich weil die Leute ja auch dann schon so dieses Jahresend Reflexion anfangen.

00:11:44: und was habe ich dieses Jahr geschafft?

00:11:46: oder oh Gott ich hab jetzt nur noch drei oder vier Monate des Jahres.

00:11:49: Was hatte ich dann auf meiner Liste eigentlich vor?

00:11:53: Kann ich mir schon vorstellen, dass das so langsam alles rein tropfelt.

00:11:58: Aber meinst du nicht, dass Menschen generell lieber alleine sind in der Zeit aber das nicht machen weil man das ja nicht so macht und weil die vielleicht auch nicht gelernt haben mit sich selbst zu sein?

00:12:12: Weißt du was ich meine?

00:12:14: Ich denke mir eher, dass Leute gerade deswegen vermeiden allein zu sein!

00:12:18: Und gerade deswegen eigentlich versuchen nicht alleine zu sein, weil dann klopfen ja eben die eigenen Dämonen an die Tür.

00:12:25: Also ich meine das ist auch immer so ein Punkt.

00:12:27: Zeit mit sich selbst verbringen zu können und mit allem was da damit zusammenhängt ist natürlich auch schwierig.

00:12:33: also es kann ja schwierig sein und wie du sagst manche haben's vielleicht nicht gelernt aber manche habe vielleicht doch Angst davor was dann da so hoch kommt an Gedanken an Reflexion.

00:12:46: Ja

00:12:47: Also ich glaub, dass es Garnt Ritt auch Menschen gibt die das bewusst sogar vermeiden.

00:12:50: Weil sie ganz genau wissen... Es wäre jetzt besser eben nicht alleine zu sein.

00:12:55: Weil mir das an sich gar nicht gut tun würde oder die wissen nicht ob's ihnen gut tut oder nicht.

00:12:58: aber die vermeiden ist halt grundsätzlich.

00:13:00: Könnte ich mir vorstellen?

00:13:01: Ich meine das haben wir ja auch in Corona zum Beispiel gesehen als damals das war mit der Isolation wie viel wie die Therapie all Sachen auch in die Höhe geschossen sind und so was viele Beziehungen beendet wurden Und keine Ahnung was alles weil da halt eben dieses mit sich selbst beschäftigen und nicht abgelenkt sein von irgendwas von außen stattgefunden hat.

00:13:22: Und im Kleinen glaube ich schon, dass das auch mit der Jahreszeit zusammenhängt.

00:13:26: Ja aber ich glaube halt wie gesagt, dass ich deswegen auch so bin und ich glaube ich für mich auch einfach mal schauen muss, auch für nächstes Jahr, dass Ich da einfach zurückschraube Dass ich bewusst sage okay Verabredungen vielleicht ein bisschen weniger Alles so.

00:13:45: Aber ich mach einfach weiter Vollgas, weil ich mir halt denke, ach ja komm zum Ende des Jahres nochmal hier alles durchziehen.

00:13:52: Man versucht eigentlich immer auf der Höchstwelle zu surfen oder mal zu erkennen und vielleicht gehe ich mal für ein paar Wochen runter vom Brett oder raus aus dem Meer ganz.

00:14:05: Das ist ja auch notwendig, weil sonst kann man gar nicht den gerecht werden was man von sich selbst erwartet ... ständig raus alles mitnehmen, ja okay da kommt auch mal so ein bisschen FOMO mit rein.

00:14:19: Wo schraube ich zurück?

00:14:20: oder worauf habe... ...ich keine Lust oder so?

00:14:23: Ist ja auch so'n Ballonsakt ne?

00:14:26: Also worauf hab ich immer noch Lust?

00:14:28: weil mir das auch gut tut oder lege ich mich jetzt so komplett was aber auch vielleicht nicht ganz gut tut.

00:14:33: Aber ähm Ja, ich glaube schon dass man das auch gut reflektieren beziehungsweise dann so planen kann.

00:14:41: Ich habe mir ja auch was ich grundsätzlich auch viel mache ist, dass er mir ja so komplett freie Wochenenden blockte wo ich wirklich gar nichts vorhabe um mich halt eben auch so treiben zu lassen für spontane Sachen oder... ...das was sich irgendwie ergibt und ich werde letztes Wochenende weicher weg aber davor das Wochenende hatte ich gar nicht samstags Sonntag und das war halt auch wenn diesen Zeitdruck dann auch irgendwie ja nicht hat.

00:15:01: Und dieses, ich muss mich jetzt fertig machen weil ich irgendwo hin will.

00:15:04: Sondern man kann das wirklich so ganz spontan entscheiden und ich merke mir nach solchen Wochen auch immer wie sehr mir das... also wie gut mir das halt wirklich tut.

00:15:14: Ich glaube dass es sich so bewusster einzuplanen.

00:15:17: Ich habe wirklich so eine oder zwei Tage mal wo ich gar nichts vorhabe.

00:15:22: Ja.

00:15:23: Wo ich nicht irgendwie was planen muss wenn ich den ganzen Tag auf der Kausch lege und lese dann mache ich das.

00:15:28: Sehe ich aber bei mir persönlich ist es im November Dezember.

00:15:34: Also ich kann dir jetzt sagen, wenn ich in mein Handy schaue.

00:15:36: Ich habe wahrscheinlich kein Wochenende mehr bis Ende des Jahres wo ich gar nichts habe

00:15:41: Aber das hast du ja bewusst so eingetragen oder gemacht?

00:15:45: Das

00:15:46: ist ja dann noch mal Family besuchen vor Weihnachten.

00:15:51: Dann kam jetzt noch die Yoga Ausbildung mit rein.

00:15:53: Das ist jeweils immer ein Wochenende und keine Ahnung.

00:15:59: Mit meiner besten Freundin habe ich jetzt schon bis Ende des Jahres Dates geplant.

00:16:03: Und das sind auch nicht viele, weil wir es beide sonst einfach nicht mehr...

00:16:07: Aber das ist halt auch so ein Ding, dass man sich ja... Ich meine, es ist ja auch so einen Running-Gag, ne?

00:16:10: Dass man in unserer Generation so... Lass mal wieder treffen!

00:16:13: Ja wann hast du denn

00:16:13: Zeit?!

00:16:14: Und es ist im März!

00:16:16: Weil wir so voll sind irgendwie und ich frag mich da manchmal auch so wo ist die Priorität oder was genau muss man machen?

00:16:23: oder was kann ich dargestalten Was will ich auch gestalten?

00:16:28: Was stresst mich dann eigentlich doch, was ist nur

00:16:30: Pflichterfüllung?".

00:16:31: Also ich finde da kommen ja ganz viele Sachen so zusammen.

00:16:35: Und gerade finde ich diese Jahreszeit die für mich persönlich ja die schönste ist jetzt von Oktober bis Februar sage ich mal... Ich denke mir immer wenn ich das durch hätte, durch diese ganzen Sachen gerade wegen Weihnachten auch, dann merke ich immer wie dass du an mir vorbeirauscht.

00:16:49: also wenn ich mir selbst durch so eine Schaufenster zugucke und mir so denke eigentlich liebst du das und eigentlich brauchst du das Das ist dein Jahreszeit, weil der Sommer ist schon ... Da hab ich ja immer diese saisonale Depression.

00:17:01: Aber dann rauschest du an mir vorbei als würd ich ... Ich weiß gar nicht, wie ich das beschreiben soll?

00:17:06: Als würde ich selber auf so einem Fließband sitzen und wird so durchgeschleustig die ganzen Events.

00:17:10: Aber ich guck mir von außen dabei zu und denk mir halt, da wolltest du noch stehenbleiben, das wolltst du doch noch angucken.

00:17:16: Und das finde ich halt immer schade.

00:17:17: Deswegen habe ich dieses Jahr bewusst Wochenenden eingetragen, wo nix ist.

00:17:23: Also das hab ich aber auch schon eben ... März oder April glaube ich sogar gemacht.

00:17:28: Dass ich sie wirklich geblockt habe, dass mir da keiner irgendwas reingerät.

00:17:32: Wenn ich jetzt noch zum Konzert gehe ist das was anderes weil das mache ja dann für mich und mit mir.

00:17:37: aber wenn jetzt irgendjemand fragt hast du an der Wochenende etwas vor?

00:17:39: Ja!

00:17:41: Ich hab da für mich was vor.

00:17:43: Da kann ich keinen Kind nehmen, da kann ich... Sorry!

00:17:47: Vielleicht sollte ich das auch machen, weil ich mach diese Dates halt aus wo ich voll

00:17:51: Genau,

00:17:52: in meiner Bühne stehe und denke ja lass das alles machen voll geil Weihnachtsmerk.

00:17:56: Und dann kommt der Oktober und dann denk ich mir so oh nee.

00:18:01: Also es ist auch schwer.

00:18:02: also ich hab das auch wirklich ne aber ich habe dann wirklich Samstag Sonntag nix.

00:18:08: da möchte ich auf dem Wochenmarkt gehen.

00:18:09: und wenn ich Bock habe auf den Weihnachtsmarkt zu gehen dann mache ich das.

00:18:11: dann gehe ich aber auch schon morgens um zwölf oder um eins dass ich dann auch irgendwas essen kann oder einmal drüber laufen kann.

00:18:19: Da bleibe ich auch standhaft.

00:18:21: Also die Termine, die stehen auch und gerade auch im Dezember habe ich das auch gemacht weil da kommen ja eher noch mal Weihnachtsfeiern dazu natürlich von der Arbeit von irgendwelchen Ehrenämtern, die ich alle mache.

00:18:31: Ich hab die Ausbildung ja auch aktuell noch jeden Mittwoch bis Ende des Jahres.

00:18:37: Das kann ich ja auch so wie du jetzt mit der Yoga-Ausbildung.

00:18:38: manche Sachen sind einfach da klar.

00:18:40: aber dann denke ich mir selber muss ich dann zusätzlich das irgendwie machen?

00:18:48: Also die ist auch das erste mal dieses Jahr, dass ich so bewusst geblockt hab.

00:18:52: Wenn mir das die letzten Jahre einfach viel zu stressig war... Ich weiß noch, ich saß hier am ein dreißigsten zwölf und dachte mir wo zum Teufel ist der Dezember geblieben?

00:19:02: Die ganze Vorweihnachtszeit, die ganzen Filme, die du gucken wolltest, ...die ganzen Bücher, die Du lesen wolltest.

00:19:06: Wo ist das geblieben?

00:19:08: Und dann war einfach am nächsten Tag der Erste-Erste!

00:19:11: Dann geht es ja ja wieder los.

00:19:15: Letztes Jahr ist mir das bewusst aufgefallen, da ich echt so dachte... Irgendwie ist die letzten zwei Monate so an dir vorbeigerauscht.

00:19:24: Ja, ich muss das auch irgendwie besser planen.

00:19:27: Ich habe jetzt durch die Yoga-Ausbildung wieder eine vierzehn Tage Woche so gesehen.

00:19:32: also ich hab vierzehntage durchgehend Programm und gleich habe ich im November noch mal mit Reisen... Also ich könnte jetzt schon heulen wenn ich daran denke einfach vierzehr Tage nonstop.

00:19:47: Also ich meine, man hat ja auch Spaß daran.

00:19:48: Du hast ja auch Freude in deiner Familie oder ... Man hat generell Spaß daran natürlich die Leute zu sehen mit denen man das vereinbart hat.

00:19:55: Das soll keiner falsch verstehen.

00:19:57: Aber wenn man jetzt so schon denkt... Ich weiß nicht, irgendwie stresst mich das jetzt schon!

00:20:02: Ist halt auch die Frage, liefert das dann noch den Mehrwert?

00:20:06: Wenn ich mich an sich krass dahin quälen muss und mich das eigentlich voll stresst Und gerade wir haben auch stressige Jobs, Vollzeitarbeiten Ich hab auch das Gefühl, wenn ich durch das Wochenende noch so hetze ... schaffe ich auch zwei Wochen.

00:20:22: Und dann denke ich mir aber in der dritten Woche meistens Dienstags ... Eigentlich kennst du's schon nicht mehr, ne?

00:20:27: Sobald dieses Erholen am Wochenende und ich rede jetzt nicht von ... Ich bin komplett burn-out, ich lege auf der Couch und schaff nix, weil die Arbeit mich so krass gestresst hat!

00:20:36: Aber einfach so diese Zeit für sich nehmen was kochen Ganz entspannt durch die Küche tanzen, morgens vielleicht eine halbe Stunde länger liegen bleiben wenn ich Bock hab.

00:20:44: Zwei Stunden auf der Couch lesen... Dass das alles nicht passiert ist?

00:20:48: Also dann trotzdem nur so ein Gehetze am Wochenende weil ich bin morgens da, dann bin ich mittags da, da bin ich abends da und am Sonntag nochmal.

00:20:55: Da merke ich nach zwei Wochen auch so eigentlich... Und dann verliert das für mich wirklich diesen Mehrwert.

00:21:01: Dass ich dann merke eigentlich habe ich gar keinen Spaß mehr daran dass es nur noch Pflichterfüllung Obwohl ich die Menschen mag und auch die Sache an sich mag, aber irgendwie kippt das dann so.

00:21:13: Ja es ist eine schmaler Grad ey!

00:21:16: Ich muss mir echt... Das sind Tudu für diese Woche noch.

00:21:19: Ich blokme jetzt schon mal irgendwie Wochenenden im Januar oder so.

00:21:24: Gerade Januar finde ich da auch krass weil Januar ist ja nun mal für viele der schlimmste Monat mit allem was da passiert.

00:21:31: Die schon Feiertage sind vorbei und das ist dieses... ... trockenes, es geht halt einfach weiter.

00:21:40: Natürlich hilft das da auch Zeit mit Leuten zu verbringen... ... die einem gut tun aber wenn man dann wieder nur alles macht umzumachen ist halt auch immer die Frage... ... brauche ich nicht vielleicht mal einfach in den Wochenende um das alles scheiße zu finden und zu leiden oder mich irgendwie einzukuscheln und äh... also nicht schöne Filme zu gucken Buch zu lesen oder einfach irgendwie Plätzchen essen und fertig?

00:22:03: Aber das ist halt schwierig ne?

00:22:05: Ich meine, man nimmt sich das oft vor und dann kommt es doch anders.

00:22:08: Aber also diese Jahre wo so wirklich alles verplatzt ist... Boah ich will das nicht mehr für mich!

00:22:15: Nee eigentlich auch nicht.

00:22:18: Aber dann passiert's.

00:22:20: Also ich mache diese Dates ja wie gesagt an Tagen aus, wo ich denke ach geil.

00:22:25: Freue ich mich drauf.

00:22:28: Ja

00:22:29: aber ich habe das manchmal auch bei Konzerten und Theater und so, dass ich das auch so für... Also meistens ist ja Saisonbegehung, buche ich das fürs ganze Jahr.

00:22:39: Und habe mich manchmal auch Tage, wo ich mir denke, was ist denn noch mal gebucht?

00:22:44: Oder willst du da jetzt wirklich hingehen?

00:22:45: Okay, du hast Geld dafür bezahlt, gehst dir jetzt, Attikatte waren nur siebzehn Euro, ach komm!

00:22:49: Spende ans Theater, lässt dir ausfallen.

00:22:52: Und dieses Jahr hatte ich schon zwei-drei Sachen, die ich hab ausfallen lassen weil ich einfach zu müde war oder weil ich das zeitlich nicht geschafft habe.

00:22:58: Weil dieses Gehetze dann von einem zum anderen irgendwie war.

00:23:01: ich wollte eigentlich lieber gerne noch länger da bleiben musste aber abends eigentlich woanders hin und das hat mich dann gestresst.

00:23:06: Und dann ist es auch natürlich schade wenn man das verfallen lässt, irgendwie und dieser Drucker so entsteht was vollkommen blöd ist.

00:23:15: aber da ist ja auch diese enthousiasmus geil.

00:23:17: die Saison geht los.

00:23:19: Das hört sich interessant an.

00:23:20: zack zack kaufen wir mal irgendwie Tickets fürs ganze Jahr ne?

00:23:26: Also davon muss ich nochmal ein bisschen weg kommen dass ich halt die Karten ... auch wieder Zeit näher am Ereignis dran, sagt man das so?

00:23:34: Kaufe.

00:23:36: Wenn es halt keine Karten mehr gibt dann ist das halt so, ne!

00:23:39: Aber da kickt mein Fomoyan manchmal auf meinen...

00:23:42: Ja nicht.

00:23:43: Ich sag euch keine Karte jetzt verpass ich das aber die Welt dreht sich auch weiter wenn ich das Konzert verpasse,

00:23:48: ne?!

00:23:49: Aber was is schwer, ich hab' jetzt auch am nächsten Wochenende wieder einen langen.

00:23:52: also bin weg von Donnerstag bis Montag.

00:23:55: Und da habe ich jetzt auch überlegt, ja dann kannst du ja Freitag das noch mal besichtigen und dann kannst Du noch für Samstag eine Stadtführung.

00:24:00: Dann kannst Du samstens noch das Schloss angucken und dann Sonntagvormittag abends ist erst die Theaterprämie und hab' ich gedacht nein wir planen jetzt gar nichts!

00:24:09: Ich fahr einfach nur Donnerstag hin.

00:24:10: Ich fahre Montag zurück Das ist jetzt geplant.

00:24:13: Sonntagsabend ist Premiere geplant Die restlichen Tage mache ich vor Ort.

00:24:18: Also nicht, dass ich jetzt schon weiß.

00:24:19: Boah wenn ich ankomme muss sich eigentlich schon hetzen weil dann zwei Stunden später irgendwie was schon ansteht oder sowas.

00:24:25: Mal guckt ob ich es durchziehe und nicht vorher irgendwas buche.

00:24:28: aber ich gebe mir Mühe.

00:24:31: Aber

00:24:35: ist es nicht leicht?

00:24:44: Aber die Frage ist auch ob dieses zurückziehen in sich selbst und so... Ist das so eher also bei dir hast du das Gefühl er das ist so zum Ruhn, also Ruhe finden oder ist das auch eher um zu reflektieren und zu sagen wie mache ich das jetzt?

00:25:00: Oder was ist passiert oder so?

00:25:04: Beides.

00:25:04: Also ich bin tatsächlich auch müder.

00:25:07: Ich bin ja es auch nicht so dass ich denke die ganze Zeit auf Tralla Fiti aber

00:25:14: auch...

00:25:15: Ich fange jetzt schon an zu reflektionen.

00:25:17: Ja, ich gucke auch jetzt schon okay wie sieht mein nächstes Jahr aus?

00:25:20: Was habe ich da für Ziele?

00:25:24: Was war dieses Jahr schön?

00:25:29: Das hatte ich auch gestern in der Yoga-Stunde so angesprochen.

00:25:32: So was darf man auch gehen lassen für dieses Jahr, wie die Bäume ihre Blätter fallen lassen.

00:25:37: Okay, was kann ich fallen lassen um nächstes Jahr wieder neu zu erblühen?

00:25:44: So ein bisschen...

00:25:45: Es ist eine schöne Metapher eigentlich auch.

00:25:49: Ich finde, das ist immer so ein Zuversichtssymbol auch.

00:25:52: Dass ich mir denke, selbst wenn du halt alle Blätter verlierst im nächsten Jahr kriegste Neue.

00:25:56: Also dass es auch so dieses Wissen sagst was kann nicht loslassen oder was muss sich einmal alles abschütteln und Und dann halt eben neue energie fürs nächste ja auch zu haben euch überlegt.

00:26:11: gerade also Reflexion so ganz bin ich noch nicht vom Ja angekommen.

00:26:18: Also schon so was das letzte Jahr über passiert ist auf jeden Fall.

00:26:22: Ich merke das immer, wenn ich an meine Tickets-Schublade gehe.

00:26:24: Ich packe ja immer die abgearbeiteten Tickets in so eine Schublade und habe immer einen Umschlag pro Jahr.

00:26:31: Und wenn ich jetzt sehe wie dick der Umschlag von zwanzig, sechsundzwanzig ist es schon krass dass ich mir denke stimmt's?

00:26:35: oder was dir auch?

00:26:37: Das hast du auch angeschaut und das haste auch gesehen wobei da auch mehr über mich sich die Frage stellt mache ich das eher auf Masse Wenn ich mich gar nicht mehr an alles so richtig erinnere, war das nicht doch vielleicht zu viel?

00:26:49: Weil es dann so ein Wert verliert.

00:26:50: Das ist auch bei mir so einen Punkt gewesen jetzt die letzten Tage.

00:26:54: Aber bei mir ist das tatsächlich glaube ich eher Ruhe einfach nur sein.

00:26:58: Ich merke das ganz oft dass ich im Moment einfach nur sitze und gar nichts denke Einfach nur...ich bin Also ich denke nicht über ach Gott was war denn heute morgen oder was war den gestern?

00:27:08: oder ach muss noch sondern Kannst gar nicht beschreiben.

00:27:14: es fühlt sich ganz komisch an Aber ist jetzt angenehm eigentlich?

00:27:19: Ich bin einfach nur da.

00:27:22: Obwohl, das habe ich in letzter Zeit auch öfter, dass ich einfach da sitze und nichts... Also kein Fernseher, kein Buch, einfach nur Sitze!

00:27:31: Ja aber ohne... wie soll ich das sagen?

00:27:39: Dass ich über nicht so richtig nachdenke oder mir so denke du musst ja noch dies machen oder was machst du denn morgen?

00:27:46: So dass so Vergangenheit in Zukunft einfach nicht existiert.

00:27:48: Ich weiß gar nicht, wie ich das beschreiben soll.

00:27:51: Einfach nur da.

00:27:52: Das ist eigentlich ein ganz geiler Zustand, diesen Moment bewusst wahrzunehmen.

00:27:58: Was habe ich hier letzter Zeit oft?

00:28:03: Ja... spannend!

00:28:05: Dass der Herbst alles so bringt, der Oktober.

00:28:09: Ich hab gerade so das Gefühl, ich möchte wachsen.

00:28:11: Ich glaube, ich bin grade mutig.

00:28:12: Ich habe gerade wieder Lust irgendwie Dänungsstreifen zu bekommen.

00:28:19: Das ist aufgenommen jetzt.

00:28:20: Sehr schön, finde ich gut.

00:28:25: Mutig sein?

00:28:28: Ja, ich meine, ich denke mir immer noch so.

00:28:30: seit Ende letzten Jahres habe ich ja wirklich dieses Gefühl... mach einfach, ey!

00:28:37: Weil es eigentlich ist keine Ahnung Es ist alles so kurz und so flüchtig Und man macht sich manchmal so einen riesen krassen Gedanken Apparat irgendwie den man da anschmeißt für so Kleinigkeiten Und man sich im Nachhinein irgendwie so denkt, geil mache ich einfach Sidequests.

00:28:55: Aber jetzt auch machen nicht irgendwie aufschieben und denken ach ja es ist ja erster erster geht's los?

00:29:01: Ja!

00:29:03: Jetzt schon die Liste fürs nächste Jahr um die Verantwortung jetzt abzugeben an das nächste Jahr.

00:29:08: Muss noch mal eine extra Folge machen Verantwortung im nächsten Jahr erst wieder aufnehmen.

00:29:14: Ne aber voll, aber das ist halt echt das ne also... Ja, das ist echt so eine ... Weiß nicht.

00:29:20: Seit einem Jahr denke ich mir immer, dass alles so Sidequests ... Ich hab so ne rote Linie ja?

00:29:23: Das ist der Job und so konstante Sachen.

00:29:26: aber alles was links und rechts ist mach einfach ... Ich mein juckt in den Fünfzig Jahren eh keinen mehr... oftmals gemacht hat oder nicht?

00:29:33: Aber man hatte dann ... Also ich selber habe dann halt ein geiles Leben gehabt So Und wenn es doch jemanden in den fünftig Jahren juckt kriegst du auch nicht mal mit weil Okay, sechzig Jahre vielleicht.

00:29:44: Aber ich finde es ist auch einfach ein schönes Gefühl, wenn man irgendwie... Also man macht ja die Dinge nicht so auf einer Arschbacke.

00:29:51: Sondern wir haben ja auch manche Dinge, wo wir denken, oh Gott, schaffe ich das gar nicht!

00:29:56: Aber ich find' trotz der Angst ist es immer ein schönnes Gefühl und ich liebe das Gefühl aktuell, dass ich sage, scheiß drauf, ich mach das jetzt.

00:30:08: Und davor denke ich mir, oh nein, nein, und dann hab ich's gemacht, bin eigentlich geil Jetzt noch mehr.

00:30:13: Hat das irgendwas angestoßen?

00:30:14: Hattest du irgendwie so einen Moment, wo du für dich gesagt hast... Ich glaube jetzt ist ja was ins Rollen geraten.

00:30:24: Nö, wüsste ich nicht.

00:30:27: Also doch!

00:30:27: Ich glaube es war alles so dieser erste Urlaub alleine dieses Jahr dass ich dachte hey du kannst das doch mach doch einfach probier doch einfach Dinge aus.

00:30:37: Es war eine gute Erfahrung einem der schönsten Erfahrungen dieses Jahr, würde ich sagen.

00:30:43: Ja und... Ich versuche mir auch immer wieder zu sagen sowas du mir sagst was mein Mann mir sagt so ey Du kannst das!

00:30:54: Und ich habe nichts anderes erwartet.

00:31:00: Wir werden auch nicht müde das zu sagen

00:31:03: Und das einfach anzunehmen und zu sagen ja vielleicht kann ich es tatsächlich.

00:31:09: Ja, kannst du?

00:31:13: Ich find diesen Einspruch so geil, den ich letztes gelesen hab.

00:31:17: Es haben schon viel größere Idioten geschafft.

00:31:20: Dann denk' ich mir so dann kann ich keine Idiote hast du auch.

00:31:22: Ja

00:31:24: auch das... Aber

00:31:25: es ist ja wirklich manchmal ne?

00:31:27: Wenn man das was man selber macht.

00:31:30: Man kennt ja Leute die das machen worauf man selber Bock hat.

00:31:32: Egal eigentlich in welche Richtung das ist.

00:31:34: und wenn man sich das anguckt da denke ich manchmal ja gut das sind jetzt auch keine Superstars das sind also keine Übermenschen Keine Ahnung, der irgendwie eine geheime Formel für erfunden haben.

00:31:48: Sondern die meisten, die haben echt einfach nur gemacht.

00:31:51: Natürlich gehört er auch Glück oder so dazu.

00:31:53: aber es gibt's auch schon einen geilen Instagram-Account.

00:31:56: Da ist noch ein Typ, der arbeitet also macht dieses Rejection Challenges Also der fragt irgendwelche Leute um mal abgewiesen zu werden Er macht solange bis halt ein Nein hört und da hatte ich glaube fast fünfzehn Tage wo er einfach von niemandem Nein gehört hat oder alles, was der einfach versucht hat geklappt.

00:32:16: Dann dachte ich mir so das ist doch ein geiles Beispiel.

00:32:18: wenn du nicht fragst es ist ja immer nein oder wenn du dich machst es klappt auf jeden Fall nicht.

00:32:23: aber wenn du es versuchst und stell mal vor du hast echt so fünfzehn Tage dass ihr dir denkst okay ich mache jetzt einfach und fünfzehntage lang denkst du dir geil das klappt einfach.

00:32:30: alles gibt gar keine verschlossenen Türen von denen ich über Angst hatte würde sagen gar nicht.

00:32:34: nein ich habe die nun nie gefragt.

00:32:36: so das finde ich total krass irgendwie.

00:32:38: und das ist auch noch mal so.

00:32:39: einen Punkt da sich mir manchmal denkt wenn ich mich frage dann ist es ja auf jeden fall Nicht möglich und wenn ich es nicht versuche oder meine Hand nicht hebe uns auch hier.

00:32:48: Ich mache's oder so.

00:32:49: Natürlich kann das immer noch alles schief gehen aber da denke ich ja manchmal auch her und dann ist es halt so

00:32:55: Ja

00:32:57: Das ist was schönes, dass man mitnehmen kann für den Herbst

00:33:00: jetzt machen

00:33:03: Also alles macht sich nur im Rahmen des legalen.

00:33:04: und ne Oder auch zum einzelnen Beispiel das fand ich so geil hat der typ einfach Jemandem angesprochen.

00:33:13: er hat in esten martin gerade eingeparkt und sagt dann auch irgendwie so richtig geiles auto und so kann ich mal da eine runde mit dir fahren.

00:33:21: oder sagt der typ so ja kein problem hier von ruhig selbst die runde ist einfach mit dem ersten martin gefahren so ne fünf stunden kam dann zurück und dachte sich so der hat einfach nicht reingesagt ich war gar nicht darauf vorbereitet dachte ich mir so wie geil das ist.

00:33:34: es ist eine dumme kleinigkeit oder ein dummes beispiel.

00:33:37: aber denke ich manchmal wirklich so man fragt halt einfach nicht.

00:33:43: Gibt ja jetzt viel so bei Insta.

00:33:45: Ich kenne auch so Mädels, die irgendwie losgehen und sagen hey ich bin gerade hier alleine auf dem Markt oder gerne irgendwas.

00:33:51: wollen wir zusammen Kaffee trinken gehen?

00:33:55: Ja macht man das?

00:33:57: Nein irgendwie nicht!

00:33:59: Ich habe

00:33:59: jetzt auch nicht das große Verlangen danach

00:34:03: aber... Also was ich mir immer mache ist dass ich Leuten etwas sage.

00:34:07: Letztens in der Bahn und da sind ein paar Mädels zu den Backstreet Boys gefahren Und die haben sich irgendwie unterhalten und dann hab ich einfach nur gesagt, hey Mädels viel Spaß in Düsseldorf.

00:34:17: Und da meinten die so auch gelacht und meint man selber, weißt du denn?

00:34:19: Ich sag ja wie ihr angezogen seid.

00:34:22: Das ist eine schöne Interaktion dass ich manchmal einfach denke... ...ich habe Bock Leuten zu sagen das mir das so auffällt.

00:34:27: Weißte so viel Spass wünschen oder geiles T-Shirt oder so.

00:34:32: Ich hab letztens auch im Supermarkt ne Frau gesehen, die hat den T-shirt an der Schnurr auf, ach egal.

00:34:36: Dann hab ich ja auch einfach gesagt, ich liebe das T-Shirt!

00:34:38: Einfach so und.... Ich weiß nicht.

00:34:41: Das sind so Kleinigkeiten, wo ich mir denke... ...das macht auch glaube ich das Miteinander vielleicht ein bisschen anders oder so?

00:34:48: Aber das will ich auch viel mehr machen.

00:34:50: Manchmal denk' ich mich auch so, die hat aber schöne Haare oder das und das.

00:34:53: Und dann denk', komm ich rüber wie ein Creep wenn ich jetzt sage.

00:34:56: Nein!

00:34:57: Also solange du den nicht ungefragt an anfasst, ist wirklich... Aber wir kennen das ja alle, da haben wir auch schon mal drüber gesprochen Wenn man Kompliment kriegt vor allem von der anderen Frau oder einfach als gemeintes Komplament oder so wie lange man das mit sich trägt.

00:35:13: Also, wie lange das einem in Erinnerung bleibt?

00:35:15: Weil es deinen Tag gerettet hat oder weil du dachtest einfach, geil, dass ist jemandem aufgefallen.

00:35:19: Ich mach das so random und wenn ich am Leuten vorbeigehe, dann sag ich, dass manchmal egal die Jacke ... Dann kommst du, ah danke!

00:35:25: Die war voll billig!

00:35:26: So eine rechtfertigung irgendwie... Aber das mache ich mittlerweile.

00:35:30: Das mischt nicht egal.

00:35:31: Da hab' ich auch immer, da kommt der Impuls.

00:35:33: Dann ist's schon raus bevor ich überhaupt drüber nachdenken konnte ob ichs hätte sagen sollen oder nicht.

00:35:38: Manchmal kommt auch keine Reaktion, weil die Leute glaub ich einfach bepleckt sind.

00:35:42: Aber genau wie das jetzt mit der Bahn, wo die Mädels da saßen... ...mit den weißen Klamotten und den Tattoo-Halsbändern und so... Und dann hab' ich halt gedacht, naja guck mal, die haben voll Spaß!

00:35:50: Geil!

00:35:51: Hat viel Spaß beim Backstreet Boys.

00:35:52: Die haben sich vorhin gefreut kurz unterhalten rausfertig.

00:35:55: Ich finde es sind so Medieinteraktionen, wo ich mir einfach denke, ey... ...weiß nicht.. Also ich würde jetzt nicht unbedingt jemandem fragen, haste Bock ein Kaffee zu trinken?

00:36:05: Aber diesen kurzen Schnack irgendwie so halten.... Äh, mit irgendwem.

00:36:09: Das finde ich manchmal... das macht so eine diese menschliche Zwischenmenschliche wieder.

00:36:13: Ja, das stimmt.

00:36:15: Attraktiver?

00:36:16: Auch gerade bei einem Kack der halt so in der Welt abgeht ne?

00:36:19: Was können wir uns doch alle jetzt für diese Woche vornehmen?

00:36:21: Einfach einen Renner Menschen auf der Straße.

00:36:24: Kompliment geben!

00:36:28: Ja einfach wenn man eine Jacke geil findet oder so oder ey geile Frisur.

00:36:34: Also für meinen Hund bekomme ich oft Komplimente?

00:36:37: Ja guck immerhin Dann musst du nächste Mal sagen, was ist mit mir?

00:36:43: Das ist schon wieder creepy.

00:36:45: Diese Situation hatte ich auch schon mit Männern, wo ich mir denke, nee ... Kommen wir nicht über den Hund!

00:36:51: Es wäre immer so ein schmaler Grad irgendwie klar, aber jeder weiß eigentlich, was ein ernst gemeintes Kompliment ist und was unangebrachter Kommentar ist.

00:37:00: So schmal finde ich diesen Grad ja gar nicht.

00:37:04: Aber ich muss ja nicht sagen, das Kleid steht dir aber geil.

00:37:09: Aber wenn ich davon nur sage, ey mega Kleid ist es das ganz anderes irgendwie.

00:37:15: Oder halt ja coole Jacke fertig und dann auch gar nicht erwarten dass das zurückkommt oder so.

00:37:21: aber einfach so dieses aus weiß ich nicht.

00:37:24: was für mich ist das mittlerweile wie ein Zuretz.

00:37:26: da sehe ich manchmal einfach denke das bricht so raus und da ist es draußen.

00:37:31: Ich glaube die Hemmung habe ich glaube jetzt einfach verloren das nichts zu sagen.

00:37:36: Das ist es ja genauso wie beim Mutig sein.

00:37:39: Wenn man einmal anfängt, mutig zu sein oder Sachen zu machen, dann merkt man halt, okay das ist gar nicht schlimm.

00:37:48: Im Gegenteil, es bringt ja sogar voll viel Freude irgendwie.

00:37:51: und ich weiß nicht, ich muss da jetzt nicht hören, aber das war aber schön dass du das gesagt hast.

00:37:54: Ich denke mir einfach so ne, is nice!

00:37:56: Ich hab's in dem Moment einfach gefühlt, das zu sagen... Und die eine hatte wirklich einen schönen Jacke an.

00:38:01: Das ist jetzt nicht einfach nur so gesagt irgendwie.

00:38:05: Man merkt ja schon, ob der Vibe passt oder nicht.

00:38:08: Einer am Telefonien ist oder Grumpy guckt, dann muss ich jetzt nicht unbedingt sagen... coole Jacke!

00:38:13: Aber manchmal hat man ja so eine kurze Interaktion.

00:38:15: also ich finde das ist schon cool.

00:38:17: Macht vielleicht auch die dunkle Jahreszeit ein bisschen besser?

00:38:23: Trotzdem muss ich mit den Leuten da nicht näher interagieren oder Kaffee trinken gehen.

00:38:34: Wir hängen noch immer an doch ab Herbst,

00:38:36: ne?!

00:38:36: Mit unseren mit unseren Podcastfolgen und am Wandel der Jahreszeiten.

00:38:42: Also jetzt haben wir aber auch viele Themen, also ich weiß nicht wie wir auf Komplimente

00:38:48: davon gekommen

00:38:48: sind, also...

00:38:50: Ja hier weiß man schon bei uns ist von einer zum anderen.

00:38:54: Genau!

00:38:55: Ja sehr schön.

00:38:56: Sehr cool okay?

00:38:58: Dann würde ich sagen zur Rap.

00:39:01: Jetzt wird es auch Hunger auf so einem Rap.

00:39:04: können die jetzt auch essen.

00:39:05: Mir gibt's

00:39:06: Kürbis.

00:39:07: Bei mir gibts Avocado toast.

00:39:13: Und ein Buch!

00:39:16: Dann würde ich sagen, hören wir uns nächste Woche und danke fürs Zuhören!

00:39:20: Danke fürs zuhören!

00:39:23: Tschüss!