Zwischen Rastplatz und Friedhof

Ob in stressigen Zeiten oder einfach nur zum Spaß: Oft haben wir unsere go-to Serien, Filme, Bücher oder Gerichte. Was bringt uns Komfort in stressigen Lebensphasen, womit können wir auftanken, das Gehirn einfach mal abschalten oder uns berieseln lassen? Wieso Sabrina die Bergretter und Steffi Tatort Münster schaut, erfahrt ihr diesmal. Lieblingsgerichte aus der Kindheit, Klinik unter Palmen und der Florian Silbereisen hat auch einen gedanklichen Auftritt als Traumschiff Kapitän.

Wir haben alle 24 Stunden am Tag: Doch haben wir wirklich dieselben? Wir alle wissen, dass die Anzahl der Stunden zweiranging ist, denn die Art, wie wir die vorhandene Zeit füllen, ist entscheidend. Aber sind unsere 24 Stunden überhaupt selbst bestimmt? Durch Arbeit, Partnerperson, Kinder und anderweite Verpflichtungen bleibt oft nur ein kleiner Zeitraum übrig. Und wie füllen wir diesen? Was gibt Social Media uns vor, wie weit eifern wir einem Ideal nach, das in 24 Stunden vielleicht auch gar nicht erreichbar ist? Hört rein und lasst uns wissen, was ihr denkt.

Zu Ostern und zur runden Folge gibt es alles und nichts: Was ist unser Fazit zum Podcast und was beschäftigt uns aktuell? Was Sabrina sich zum kommenden Geburtstag gönnt, wieso Steffi aktuell einfach nur funktioniert und wie wir die Osterfeiertage verbringen, hört ihr heute. Danke für Euer Feedback und Euren Support bis hierhin und wir freuen uns über alles, was noch kommt. Frohe Ostern.

It’s such a perfect day: aber wieso eigentlich? Was macht einen Tag perfekt, wie genau sieht er für uns aus und ist es immer so einfach, jede Einzelheit zu benennen? Womit stehen wir uns selbst im Weg, wenn es um die 24 Stunden geht, die jeder von uns zur Verfügung hat? Würden wir alles genauso noch einmal machen oder einen ganz anderen Weg einschlagen? Wir erkennen oft nicht, was an unserem Alltag schon perfekt ist und wie wir auch mit kleinen Inseln mehr Lebensqualität erzeugen können. Was Sabrina mit „eat the frog“ und Steffi mit „choose your battles“ im Alltag...